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新疆昌吉州消防队员零下15℃冬训“挥汗如雨”

| 2020-07-30

  消防队员冒着严寒在户外进行耐力中长跑训练。 洪文乐 摄

  中新网乌鲁木齐月日电(洪文乐) 冬练三九不怕冷,夏练三伏不怕热。连日来,新疆昌吉州木垒县、奇台县、吉木萨尔县最低气温降至零下4℃左右,昌吉州范围内日常温度在零下5℃左右,进行冬季训练的消防队员们却“挥汗如雨”。

  消防队员进行体能训练。 洪文乐 摄

  清晨,天还没有亮,犹如刀子一般的寒风刮在脸上让人感到生疼。然而,当大多数人还躺在温暖的被窝时,昌吉州消防队员们已经背上沙袋,踏上三公里的征程。这是昌吉州各执勤消防中队每日早晨不可少的一项体能训练科目。

  消防队员们训练后“挥汗如雨”。 洪文乐 摄

  冬训以来,昌吉州消防支队全体消防指战员每周二、周四下午,统一开展中长跑训练,其他日常训练中不少于3000米的训练。按照冬季训练科目组织开展负重5000米跑、60米肩梯跑、俯卧撑、仰卧起坐等多个科目,着重训练消防队员的耐力、爆发力和意志力,冬训全面锤炼了消防指战员、耐力、承受力,磨砺消防队员的血性和责任担当,为更好的投入后期的救援行动打下良好的基础。

  长跑途中,负重0多公斤的消防队员浑身被汗水打湿,头套、手套,在寒冷冬季冒出缕缕热气和汗珠。带队训练的昌吉州消防支队支队长程锴说:“宁可训练场多练一分钟,也不愿灭火救援现场慢一秒,训练中我们谁都不能掉队,全员参与、全员普训,希望全体指战员能够认真对待每一次的训练,练就过硬本领,随时准备应对急难险重任务。”

  昌吉州消防支队特勤中队中队长助理刘俊伟:“消防队员在严寒天候下开展体能训练,也是精武强能,只有把身体素质练好,才能更好的守护群众安危。”

  据介绍,为防止训练中的摔伤、扭伤现象发生,每次训练,组训人员都会组织进行热身活动,确保身体在活动开的情况下进行长跑。期间,昌吉州消防支队还开展了作风纪律整顿活动,邀请健身教练开展授课,教育消防队员科学进行训练。

2020-07-30
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